Erő - TÉR erőforrásgyűjtő, alapozó Somatic Experiencing ONLINE csoport
márc. 05., Sze
|Erő - TÉR - csoport
Kimerültnek, fáradtnak érzed magad? Nehezen látod meg a napos oldalt? Nehezen hangolódsz rá a tested jelzéseire? Akkor az ERŐ-teret Neked találták ki! A csoport egy alapozó Somatic Experiencing csoport, ami felkészít a későbbi, akar egyéni, akar csoportos munkára. Emellett önmagában is sokat ad.
Idő és helyszín
2025. márc. 05. 18:00 – 19:30
Erő - TÉR - csoport
Az eseményről
Egy csoport azok számára, akik szeretnék felfedezni, hogy a mindennapi életükben hol találhatók a belső és külső erőforrásaik. A Somatic Experiencing (SE) segítségével megtanuljuk felismerni azokat az apró pillanatokat, tetteket, kapcsolatokat, amelyek stabilitást, nyugalmat és örömöt hozhatnak az életünkbe. Az alkalmak során a résztvevők erősítik önbizalmukat és képességeiket, hogy nehéz helyzetekben is támaszkodhassanak ezekre az erőforrásokra. A testi érzeteink, a testünk jelzéseinek azonosításával és követésével is dolgozunk. Ha később egyéni vagy csoportos tematikus SE alkalmakon vennél részt, ez a csoport alapozásnak is tökéletes. Emellett önmagában is nagyon hasznos tapasztalásokat hozhat.
