ERŐ-TÉR – 8 hetes online SE csoport
Szomatikus önismeret, saját működésed térképezése neurodivergens-barát keretben.
Available spots
Service Description
Az ERŐ-TÉR egy 8 alkalmas, zárt online Somatic Experiencing (SE) alapú önismereti csoport. Nem azt keressük, hogyan kellene működnöd. Azt térképezzük fel, hogyan szerzel információt magadról, hogyan veszed észre a változást, mi ad több kapacitást, miből tudod, hogy valami kezd sok lenni, hogyan jelenik meg nálad a választás, a határ, az önvédelem és a kapcsolódás. A nyolc hét során rövid, adagolt SE-gyakorlatokkal, közös megfigyeléssel és saját térkép készítésével dolgozunk. Nem kell „jól érezned a testedet”, és nem kell minden alkalommal beszélned. A csoportban lehet: – passzolni vagy egy gyakorlatot módosítani; – mozogni, felállni, inni, jegyzetelni; – kamerát időnként kikapcsolni; – azt mondani, hogy „nem tudom”; – saját tempóban részt venni. A program végére összeállíthatod a saját Szomatikus Iránytűdet: egy változtatható személyes térképet arról, hogyan működsz könnyebb és nehezebb helyzetekben, egyedül és kapcsolatban. Nem szükséges előzetes Somatic Experiencing tapasztalat. A csoport önismereti és edukációs jellegű, nem pszichoterápia és nem krízisellátás. A csoport minimum 5 fő jelentkezésével indul. Időpont: 2026. október 20. – december 8., keddenként 18:30–20:30 (Europe/Vienna) Részvételi díj: támogatott €150 · standard €180 · támogató €210 Az árszintet te választod; nem szükséges indokolnod vagy igazolnod. Mindhárom ugyanazt a teljes programot tartalmazza. 8×120 perc · 5–8 fő · magyar nyelven · online
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Az ERŐ-TÉR zárt, 8 alkalmas csoportfolyamat. A jelentkezés a teljes programra szól, nem külön alkalmakra. A program minimum 5 fő jelentkezése esetén indul. A jelentkezés egy héttel az indulás előtt zárul. A helyed €50 előleg befizetésével válik biztosítottá. A csoport 2026. október 13-án, legalább 5 jelentkező esetén kerül végleges megerősítésre. Ha a csoport nem indul, az előleget teljes egészében visszatérítem. A fennmaradó részvételi díj csak az indulás megerősítése után fizetendő. A részvételt az első alkalom előtt legkésőbb 8 nappal, október 12-ig lehet lemondani. Ezt követően a részvételi díj nem visszatéríthető, kivéve, ha a helyedet más résztvevő át tudja venni. A program indulása után egy-egy kihagyott alkalom díja nem téríthető vissza, és a kihagyott alkalmak más időpontban nem pótolhatók. Ha én kényszerülök egy alkalmat lemondani, pótidőpontot biztosítok, vagy ha ez nem lehetséges, az adott alkalom arányos díját visszatérítem. Kérdés vagy lemondás esetén kérlek, írj e-mailt.
Contact Details
+4368110194061
eddie.singer@wholeinone.space
Lobaugasse 40/haus 23, Vienna, Austria